කාන්තාවන්ට පීඩා ගෙන දෙන ඔසප් දෝෂ.

සතියකට වැඩියෙන් මට පෝස්ට් එකක් ලියන්න බැරි වුනා. අද මේකත් ලියන්නේ හදිසියෙන්. ජනවාරි ඉඳලවත් සතියට දෙක ගානේ වෙන්න පොස්ට් දන්න තමයි හිතන් ඉන්නේ.

මේ පොස්ට් එකට එන්න හේතුව මගෙන් නිතර අහන ප්‍රශ්න කීපෙකට පිළිතුරු දෙන්න ඕනෙ නිසයි. මේක කාන්තා ස්පෙශල්. ඒත් පිරිමි බැලුවම මොකෝ.

කාන්තාවන්ටම විශේෂ වු පෝස්ට් එකක් මෙහෙම දමන්න කියන අදහස මට මුලින්ම කිව්වේ අපේ ගිම්හාණී නඟා. හැබැයි මම මුලින්ම බ්ලොග් කලාවට ආපු අළුතම. මම එවලේ හිතුව අනේ මොකටද ගෑනුන්ට විශේෂ කොරලා කොල්ලො සෙට් එක තරහා කර ගන්නේ කියලා. දැන් කට්ටිය මාව දන්නවනේ. ලඟදි අර සම්මානෙකුත් ලැබුනනේ බ්ලොග් කලාවෙන්ම. ඒ නිසා දැන් කමක් නැහැ කියලා ඔන්න දැම්මා කාන්තා ස්පෙශල් පෝස්ට් ඒකක්.

කොල්ලොත් බලන්න ඈ...

අපේ කාන්තා පාර්ශ්වේ අයට තිබෙන ප්‍රධානම ගැටළු තමයි මම මෙහෙම කථා කරන්න හිතුවේ.

මෙකෙදි කාට හරි යමක් වැඩිපුර දැනගන්න අවශ්‍ය නම් මට ඊයක් එවන්න හැකි හැකි විදියට පිලිතුරු දෙන්නම්. හැබැයි ඇනෝ ඇවිත් හරි කමෙන්ට් විදියටම අහනවානම් හොඳයි. ඒකෙන් අනිත් අයටත් යමක් දැන ගන්න පුළුවන් නිසා. මේ සැරේ විශේෂයක් විදියට හැම කෙනාටම වෙන වෙනම පිළිතුරු දෙනවා. මේ පෝස්ට් එකට එන එන හැම කමෙන්ට් එකටම පිලිතුරු දෙන්නම්.

මෙම තත්ත්වයන් ප‍්‍රජනක වයසේ (12 - 45) කාන්තාවන් අතරින් 5% - 10% අතර සංඛ්‍යාවකට ඇතිවේ. කාන්තාවකගේ ප‍්‍රජනක වයස වශයෙන් හැදින්වෙන්නේ, ඇයගේ වැඩිවිය පැමිණි වයස හා ආර්තවහරනය අතර වූ කාලයයි. සාමාන්‍යයෙන් මේ වයස අවුරුදු 12 සිට 45 දක්වා යැයි පිළිගනී.

නිසි වයසේදී වැඩිවිය පැමිණුන කාන්තාවකට ඇයගේ ඔසප් චක‍්‍රය ක‍්‍රමාණූකූලව මසින් මස සිදු විය යුතුය. එසේම එය අතිශ්‍යයින් සාමන්‍ය ක‍්‍රියාවකි. සාමාන්‍යයෙන් ඇතිවන ඔසප් වේදනාව සහ හෝමෝනමය වශයෙන් නව යෞවනියන්ට සමහර විට ඇතිවන සුළු අපහසුකම් මේ රෝග කාන්ඩය යටතට නොවැටේ. එය සාමාන්‍ය තත්ත්වයකි.

ඔසප් චක‍්‍රයේ අසාමාන්‍යතා සහ එම ක‍්‍රියාවලිය නිසි පරිදි සිදු නොවීම "කාන්තාවන්ට පීඩා ගෙන දෙන ඔසප් දෝෂ” රෝග කාන්ඩය යටතට වැටේ.

කාන්තාවන් නිසා ඇතිවන මඳ සරුභාවයට ප‍්‍රධාන හේතුවක් වේ.

මෙම තත්ත්වයන් ඇති වීමට හේතු.
1. පැහැදිලි හේතුවක් නියම ලෙස දැක්විය නොහැකියි.
2. හෝමෝන පද්දතියේ අක‍්‍රමිකතාවන් ඇති කාන්තාවන් අතර ඇති වේ.
3. හෝමෝන අක‍්‍රමිකතාවයන් ඇති කරවන දියවැඩියාව (2 වර්ගයේ*,
4. අධික ස්ථූලතාවය,
5. රුධිරයේ අධිකව කොලෙස්ටරෝල් ඇති කාන්තාවන්ට විශේෂයෙන් ඇති වේ.
6. ගර්භාෂගත රෝගයක රොග ලක්ෂනයක් ලෙසද මෙවැනි රෝග තත්වයන් ඇති විය හැක.
7. ජානමය තත්ත්වයන් නිසාද ඇතිවන බව සොයාගෙන ඇත.
8. ව්‍යායාම කිරීමෙන් තොරව නිශ්ක‍්‍රීය ජීවිත ගත කිරීම.
9. මානසික අසමබරතාවය.
10. වැරදි ආහාර පුරුදු. ( මේද බහුල ආහාර/ අධික සීනි භාවිතය/ ඌෂ්න ආහාර ඝනයට වැටෙන ආහාර වැඩියෙන් භාවිතා කිරීම./ කෘත‍්‍රිම ආහාර භාවිතය වැඩි වීම./ කෙටි කෑම.*
11. සමහර ඔෂධ වරග දීර්ඝ කාලීනව භාවිතය.

ලක්ෂන.
1. ඔසප් චක‍්‍රයේ ඇතිවන අක‍්‍රමිකතා.
2. ඔසප් දිනවලදී අධිකව හෝ මන්ද රුධිර වහනය.
3. නිසරුභාවය.
4. මුහුණේ රෝම වැඞීම.
5. අධික අථූලතාවය.
6. බෙල්ල අවට කළු වීම.
7. අසාමාන්‍ය ඔසප් වේදනාව.
8. ප‍්‍රමාණවත් ලෙස ඩිම්භ නොමේරීම.
9. රුධිරයේ පිරිමි හෝමෝන සාන්ද්‍රනය වැඩි වීම.
10. මානසික අසමබරතාවයේ ලක්ෂණ තදින් දිස්වීම. හිසරදය, ආතතිය, හිස කැරකැවීම් ගතිය, තෝන්තුවාව. කෙන්තියාම යන ලක්ෂන ඇති වීම.

රෝග නිර්ණයට වැදගත්වන පරීක්ෂා. 1. FSH (Follicular Stimulating Hormone), LH (Luteinizing Hormone), Progesterone Hormone, Estrogen Hormione , ප‍්‍රමාණය මැන ගැනීම. ( වෛද්‍ය උපදෙස්වලට අනුව කළ යුතුයි.)
2. Trance vaginal / Ultra Sound Scan ස්කෑන් පරීක්ෂාවක් කර ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. ( වෛද්‍ය උපදෙස්වලට අනුව කළ යුතුයි.)
3. (HSG) Fallopian නාල පරීක්ෂාව. ( වෛද්‍ය උපදෙස්වලට අනුව කළ යුතුයි.)

මෙම තත්ත්වයන්ට ප‍්‍රතිකාර නොගෙන නොසලකා සිටීමෙන් ඇතිවන උපද්‍රව.
1. ඩිම්භ මේරීම අක‍්‍රමවත් වීම. ඩිම්භ මෝචනය සිදු වීමේදී වන අක‍්‍රමිකතා.
2. Endometriosis, Poly Cystic Ovarian Disease. Follicular Cyst, ඇති වීම.
3. නිසරුභාවය.
4. වයස්ගතවන විට ගර්භාෂගත මෙම තත්ත්වයන් වැඩි දියුණු වීමෙන් ගර්භාෂයට හානිවීම නිසා එය ඉවත් කිරීමට සිදුවීම.
5. කාන්තා සිරුරේ හැඩය හා ස්වභාවය වෙනස්වීම නිසා සිරුර අවලස්සන වීම.
6. අධික ලෙස සිරුර මහත් වීම.
7. වෙනත් රෝග රැුසක් ඇති වීමට හේතු වීම. (අධික රුධිර පීඩනය, දියවැඩියාව, කොලෙස්ටරෝ ප‍්‍රමාණය වැඩිවීම.)
8. ආර්තවහරණය කලින් සිදු වීමට හේතුවීම.

ප‍්‍රතිකාර.
නිසි ප‍්‍රතිකාර සිදුකරන අතර,
1. ශරීරයේ මහත අඩු කර ගැනීම.
2. ආහාර රටාව පිළිබඳ සැලකිලිමත් වීම. ( එළවළු,/ පළතුරු,/ පලාවර්ග,/ ධාන්‍ය වර්ග වැඩිපුර භාවිතය.*
3. කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම සහ රුධිර සීනි මට්ටම නියමාකාරයෙන් තබා ගැනීම.
4. මනස සමබරව තබා ගැනීම.
5. ශාරීරික ව්‍යායාම නිසි පරිධි සිදුකිරීම.